Saat Kucing Anda Meninggal: Kiat Lembut untuk Menyembuhkan Hati Anda yang Bersedih

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 17:18

Mengatasi Kehilangan Kucing Dapat Menghancurkan

Mengatasi rasa sakit karena kucing Anda sekarat bisa menjadi salah satu hal paling sulit yang akan Anda hadapi. Tetapi dengan kesabaran dan perawatan diri yang lembut, ada hal-hal yang dapat Anda dan keluarga lakukan untuk meringankan rasa sakit dan kesedihan karena kehilangan kucing Anda.

Kucing bisa menjadi sangat penyayang, pengasih, dan loyal. Mereka mengingatkan kita untuk bermain-main dan suka bertualang. Mereka mengingatkan kita untuk hidup di saat ini dan untuk mencintai tanpa syarat.Dalam banyak hal, teman kucing kita membantu kita menjadi manusia yang lebih baik. Itulah mengapa kucing bisa sangat sakit ketika kucing Anda mati, meninggalkan Anda dengan ruang kosong dalam hidup Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Kucing Anda Meninggal

Dengan kehilangan yang begitu besar, bisa sangat sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda sekarang dan bagaimana untuk mulai berduka seperti binatang yang luar biasa. Semoga panduan ini akan membantu menerangi jalan melalui proses penyembuhan Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meratapi kehilangan kucing Anda:

• Terimalah bahwa kesedihan karena kehilangan kucing kesayangan Anda sah.
• Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mengerti.
• Pahami bahwa perasaan bersalah adalah respons alami.
• Terimalah bahwa berduka adalah proses bertahap, unik bagi setiap individu.
• Buat daftar semua hal favorit Anda tentang kucing Anda.
• Ingatlah bahwa hewan peliharaan Anda yang lain mungkin juga berduka.
• Temukan kembali tujuan hidup Anda (atau temukan yang baru).
• Menentukan apakah, dan kapan, mendapatkan kucing baru adalah ide yang bagus.

Kesedihan karena Kehilangan Kucing Kesayangan Anda Berlaku

Berduka saat hewan peliharaan mati adalah nyata. Perasaan Anda tidak terlalu sentimental atau konyol. Tidak apa-apa untuk mengakui rasa sakit Anda.

Rasa sakit kehilangan kucing bisa sangat menghancurkan. Penting bagi Anda untuk membiarkan diri Anda berduka. Biarkan diri Anda mengekspresikan kesedihan Anda dengan cara apa pun yang terasa paling nyaman dan menyembuhkan bagi Anda. Ingat, hewan peliharaan adalah bagian penting dari kehidupan kita. Kehilangan cinta, kasih sayang, dan persahabatan mereka bisa sangat memilukan. Jangan takut untuk menangis secara terbuka atau berbicara tentang betapa Anda merindukan kucing Anda.

Meskipun kesedihan tidak dapat dibagi dan merupakan sesuatu yang dilalui seseorang sendirian, untungnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda memikul beban itu.

Kelilingi Diri Anda Dengan Orang-Orang yang Mengerti

Jika bisa, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memahami rasa sakit dan kesedihan karena kehilangan kucing kesayangan. Orang yang tidak menyukai hewan peliharaan Anda mungkin tidak memahami perasaan kehilangan Anda. Dan orang-orang yang tidak mengidentifikasi sebagai "orang kucing" mungkin tidak mengerti bahwa kehilangan kucing bisa sama menyakitkannya dengan kehilangan seekor anjing. Bagian dari proses penyembuhan Anda melibatkan pengakuan dan penerimaan bahwa rasa sakit dan kesedihan Anda itu nyata dan valid. Memiliki teman atau anggota keluarga di sisi Anda yang dapat menghargai pentingnya kehilangan Anda akan membantu Anda perlahan pulih dan sembuh.

Meskipun Anda mungkin merasa seolah-olah tidak ada yang bisa memahami perasaan intens yang muncul ketika kucing Anda mati, bersantailah karena mengetahui bahwa ada lebih banyak buku dan sumber daya yang tersedia untuk Anda daripada sebelumnya. Banyak pekerja garis krisis, konselor, psikolog, dan profesional kesehatan mengenali rasa sakit dan kesedihan yang dapat dipicu oleh hilangnya hewan peliharaan. Jangan takut untuk meminta dukungan dokter atau rujukan jika Anda merasa kesedihan Anda tidak terkendali.

Catatan: Jika Anda juga mencari beberapa petunjuk tentang cara membantu anak-anak Anda melalui masa sulit ini, maka periksa artikel saya tentang Cara Berbicara dengan Anak-Anak Anda Tentang Kematian Hewan Piaraan.

Merasa Bersalah Adalah Tanggapan Alami

Apakah Anda merasa bersalah tentang kematian hewan peliharaan Anda? Tidak apa-apa juga. Dan respon normal terhadap hilangnya hewan peliharaan. Cobalah untuk menerima bahwa Anda telah membuat keputusan terbaik untuk peliharaan Anda saat itu.

Jika kucing Anda mati mendadak karena kecelakaan, meninggal karena penyakit fatal, atau harus di-eutanasia ketika rasa sakitnya tak tertahankan dan kualitas hidupnya memudar, wajar saja untuk berjuang dengan perasaan bersalah dan malu.

• "Kenapa aku tidak bisa melindunginya?"
• "Kalau saja aku menyimpannya di dalam hari itu."
• "Seandainya saja aku memperhatikan lebih awal bahwa dia terlihat lelah dan lelah."

Ini semua adalah pertanyaan dan perasaan umum ketika kucing tercinta meninggal. Terkadang ketika kita bersedih, kita memutar ulang situasi di kepala kita. Kami menebak-nebak keputusan yang kami buat. Mungkin Anda tidak mencoba (atau tidak mampu) setiap pengobatan, perawatan, atau diet khusus yang tersedia, tetapi Anda melakukan yang terbaik yang Anda bisa dengan semua cinta yang Anda miliki dalam diri Anda dan semua sumber daya yang Anda miliki. Ambil napas dalam-dalam dan cobalah untuk memaafkan diri sendiri.

Saya harus membuat keputusan untuk menidurkan kucing saya. Sementara saya merasa hancur untuk membiarkannya pergi, saya tahu itu adalah hal yang paling manusiawi, berbelas kasih yang dapat saya lakukan untuknya. Bagi mereka yang harus mengambil keputusan sulit untuk menidurkan kucing yang menua dan sakit, cobalah untuk mengingat bahwa Anda memberi kucing Anda hadiah terakhir dari akhir yang damai dan bebas rasa sakit - kematian tanpa rasa sakit yang mungkin tidak mungkin terjadi jika Anda kucing harus menunggu kematian alami.

Dalam bukunya, Pulang: Menemukan Kedamaian Saat Hewan Peliharaan Mati, Jon Katz menawarkan penghiburan bagi kita yang mungkin menebak-nebak pilihan yang kita buat di akhir kehidupan hewan peliharaan kita. Dia menulis:

"Lebih baik fokus pada hal-hal yang kamu berikan pada hewan peliharaanmu dan banyak hal yang dia berikan kepadamu. Jalan-jalan. Kasih sayang. Hubungan dengan orang lain. Pengalaman bersama dalam menjalani bagian-bagian kehidupan bersama-sama. warisan hewan peliharaan Anda."

Tidak ada Surga yang tidak akan pernah menjadi Surga. Kecuali jika kucing saya ada di sana untuk menyambut saya.

- Anonim

Berduka Adalah Proses Bertahap, Unik untuk Setiap Individu

Mengatasi kerugian Anda hanya dapat terjadi satu hari pada suatu waktu. Bersikaplah lembut terhadap diri sendiri.

Kematian hewan peliharaan akan memengaruhi ritme kehidupan sehari-hari Anda. Kebiasaan lama seperti berjalan-jalan dengan anjing setiap pagi atau melayani kucing makan malamnya dapat mengejutkan Anda kembali ke kenyataan bahwa hewan peliharaan Anda tidak lagi bersama Anda. Dibutuhkan waktu untuk melepaskan kebiasaan lama yang tidak disadari ini.

Sebagai penulis yang bekerja dari rumah, hari-hari dan minggu-minggu setelah kucing saya mati terasa lama dan kesepian. Aku merindukan ritual yang telah kami selesaikan sendiri - pelukan sore hari, cara licik dia mencuri kursi hangatku setiap kali aku bangun untuk minum kopi, deru keras dari ruang tamu memanggilku, "Di mana kamu?" (Seiring bertambahnya usia kucing saya dan mulai kehilangan penglihatannya, ia membutuhkan semakin banyak jaminan di mana ia berada.)

Setelah kucing saya meninggal, saya kesulitan duduk di kursi biru favoritnya. Saya merasa bersalah, seolah-olah saya sedang menyingkirkannya dengan duduk di kursinya. Bagaimana saya bisa berpikir untuk merebut kembali tahta biru agungnya sebagai perabot rakyat biasa?

Bagi orang yang merawat hewan peliharaan yang sakit, kehilangan rutinitas perawatan sehari-hari bisa sangat memilukan.

Mungkin tergoda untuk mengabaikan perasaan ini hanya karena terlalu sentimental, tetapi penting untuk menghormati perasaan Anda apa adanya. Kucing Anda adalah bagian penting dari hidup Anda.

catatan: Untuk perincian lebih lanjut tentang tahap umum kesedihan dan bagaimana mereka dapat berhubungan dengan kematian hewan tercinta, lihat panduan lembut tentang Tahapan Duka Saat Kehilangan Anjing.

Buatlah Daftar Semua Hal Favorit Anda Tentang Kucing Anda

Meskipun ini mungkin sangat sulit, pertimbangkan untuk menuliskan daftar semua hal favorit Anda tentang kucing kesayangan Anda. Hal-hal lucu yang mereka suka lakukan, keanehan kepribadian kecil yang unik bagi mereka, tindakan-tindakan kecil yang mereka lakukan yang membuat Anda merasa seperti Anda adalah satu-satunya yang lain di dunia.

Menuliskan semua potongan-potongan kecil yang membentuk siapa kucing Anda dan apa artinya bagi Anda berdua dapat membantu dengan proses berduka dan juga membantu memori Anda di tahun-tahun mendatang kapan pun Anda ingin mengingat dengan penuh kasih sayang kekasih Anda. Penulis Michael Zadoorian berbicara tentang melakukan tindakan ini sebagai bagian dari prosesnya untuk mendukakan kucing manisnya, Bongo: "Saya hanya ingin menulis tentang hadiah yang diberikan makhluk berbulu kecil ini kepada saya. Bahkan kemudian, dengan menggunakan bentuk lampau, saya sedang mencoba membiasakan diri dengan gagasan dia pergi."

Hargai Memori Mereka

Hormatilah teman tercinta Anda dengan membuat daftar semua hal favorit Anda tentang kucing Anda.

Hewan Piaraan Lain Anda Mungkin Juga Bersedih

Ketika hewan peliharaan keluarga meninggal, bukan hanya manusia yang merasakan kehilangan; hewan peliharaan keluarga lainnya juga dapat menunjukkan tanda-tanda kesedihan dan depresi juga.

Pada pertengahan 1990-an, ASPCA melakukan penelitian tentang perubahan perilaku pada kucing yang kehilangan teman dekat kucing. Para peneliti menemukan bahwa 46% kucing makan lebih sedikit dari biasanya setelah kematian seorang teman peliharaannya. Dan hampir 70% dari kucing yang diteliti menunjukkan tanda-tanda kesedihan vokal, entah mengeong lebih dari biasanya atau menjadi kurang banyak bicara. Banyak kucing yang berduka tidur lebih dari biasanya. Banyak kucing juga menjadi lebih melekat pada sahabat manusia mereka. Jadi, saat Anda mengatasi kesedihan karena kehilangan hewan peliharaan, perhatikan hewan peliharaan keluarga lain yang mungkin juga mengalami proses kesedihan mereka sendiri.

Perhatikan tanda-tanda bahwa kesehatan hewan peliharaan Anda mungkin berubah, dan jangan takut untuk berbicara dengan dokter hewan jika hewan peliharaan lainnya menunjukkan tanda kesedihan dan depresi yang berkepanjangan.

Apakah Anda percaya bahwa hewan peliharaan dapat mengalami kesedihan ketika seorang teman binatang mati?

Bagaimana Anda Bergerak Maju?

Meskipun pepatah populer mengatakan bahwa "waktu menyembuhkan semua luka," banyak dari mereka yang memiliki luka yang sangat dalam dan bentuk trauma lainnya tahu bahwa ini tidak selalu terjadi. Faktanya, orang dapat mengatakan bahwa waktu menyembuhkan sangat sedikit luka dan seringkali tidak berdaya melawan yang paling menyakitkan di antara mereka. Terkadang, Anda tidak pernah benar-benar berhenti bersedih saat belajar hidup dengannya. Tetapi itu tidak berarti bahwa kita tidak berdaya menghadapi kesedihan kita.

Sekali lagi, semua orang berduka dan sembuh dengan cara mereka sendiri. Dan jujur saja, tidak semua luka bisa diperbaiki. Beberapa lubang tidak bisa diisi lagi oleh apa pun - atau siapa pun - begitu lubang itu dibuat oleh perpisahan orang yang dicintai.

Menemukan Kembali Tujuan Anda dalam Kehidupan

Tetapi di antara cara paling umum dan kuat untuk bergerak maju dalam menghadapi kesedihan besar adalah menemukan kembali tujuan hidup Anda (atau menemukan yang baru). Menurut Dr. Robert Neimeyer, seorang profesor psikologi di University of Memphis di Tennessee, berduka dapat dipahami sebagai "proses mencoba merekonstruksi dunia makna yang telah ditantang oleh kehilangan." Dia juga menambahkan bahwa penyembuhan kurang tentang menunggu berlalunya waktu daripada tentang "apa yang dilakukan orang yang berduka dengan waktu yang penting."

Secara alami, ini dapat berarti berbagai hal yang berbeda. Mungkin itu berarti berfokus untuk membagikan semua cinta yang masih harus Anda berikan kepada orang-orang - dan hewan - yang paling berarti bagi Anda dalam hidup Anda. Mungkin pada akhirnya Anda mulai menjadi sukarelawan di tempat penampungan hewan setempat untuk membantu menyebarkan kegembiraan mencintai binatang yang luar biasa kepada sebanyak mungkin orang.

Ada begitu banyak cara untuk menemukan makna dan tujuan baru di dunia ini - atau menemukan kembali yang sudah kita miliki tetapi mungkin untuk sementara dilupakan - jika saja kita mampu mencarinya. Tentu saja, Anda mungkin belum berada di tempat di mana kesedihan Anda akan membuat Anda melakukan banyak hal selain berkabung untuk teman Anda yang hilang. Tetapi ketika saatnya tiba ketika Anda merasa mungkin untuk menemukan dan mengembangkan makna baru itu, Anda mungkin akan terkejut betapa besar perbedaan yang dapat terjadi dalam hidup Anda - belum lagi kehidupan orang lain.

Haruskah Anda Keluar dan Mendapatkan Kucing Baru untuk 'Mengganti' Kucing yang Hilang?

Ini adalah pertanyaan yang sangat sulit untuk ditanyakan dan jarang memiliki jawaban yang mudah.

Dalam banyak kasus, ini sebenarnya bisa menjadi ide buruk yang berpotensi menjadi bumerang dan memperpanjang kesedihan Anda. Bagaimanapun, kucing baru bukanlah kucing lama Anda yang Anda cintai selama bertahun-tahun dan membentuk ikatan yang unik dengannya. Mereka tidak akan melakukan semua hal yang Anda sukai tentang kucing sebelumnya. Anda tidak akan merasakan hubungan emosional yang dalam dan tak terucapkan yang sama ketika Anda menatap mata mereka. Dan mereka tidak dapat memperbaiki semua bagian yang rusak di dalam diri Anda yang tersisa setelah kematian kekasih Anda.

Cukup "mengganti" kucing Anda dengan yang baru tidak akan mengubah fakta bahwa Anda perlu merasakan perasaan sedih. Dan itu butuh waktu.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Mendapatkan Kucing Baru?

Ini adalah aspek lain yang turun ke tingkat individu dan tidak dapat dengan mudah ditutupi dengan pernyataan selimut yang berlaku untuk semua orang.

Namun, secara umum, metode yang baik untuk menentukan apakah Anda siap atau tidak untuk kucing baru melibatkan penilaian emosi Anda sendiri tentang teman Anda yang sudah pergi dan seberapa mentah perasaan itu masih mungkin.

Jika rasanya Anda hanya mencoba untuk menggantikan teman Anda - daripada membawa teman baru ke dalam hidup Anda - maka Anda mungkin ingin menunda sebentar.

Tetapi jika Anda merasa telah mencapai titik di mana kesedihan Anda tidak pernah ada dalam kehidupan sehari-hari Anda dan Anda siap untuk mencintai teman baru, maka Anda boleh saja mulai mencari teman kucing Anda berikutnya.

Eric Richman, seorang pekerja sosial klinis independen berlisensi untuk hotline Sekolah Kedokteran Hewan Tufts University Cummings, mengutarakannya sebagai berikut:

Aku akan memperhatikan apa yang kamu katakan pada dirimu sendiri. Apakah itu, ‘Saya ingin kucing lain seperti Fluffy ada, 'sebagai lawan dari, wonderful Akan sangat menyenangkan memiliki kucing lain dalam hidup saya yang dapat saya cintai lagi.’

Sumber

• Gormly, Kellie B. (2017, 28 September). Berapa Lama Setelah Kucing Anda Meninggal, Sebaiknya Anda Menunggu Sebelum Mendapatkan Kucing Baru? Diakses tanggal 8 April 2019.
• Pawlik-Kienlen, Laurie. Sembuhkan Hati Anda Saat Anda Merindukan Kucing Anda. Penulis Petualang. Diakses pada 2 April 2019.
• Zadoorian, Michael. (2016, 18 Mei). Tidak Ada yang 'Tidak Pantas' Tentang Berduka atas Kematian Kucing Anda. Huffington Post. Diakses pada 2 April 2019.

pertanyaan

Menjawab:

Saya minta maaf atas kehilangan kucing Anda yang berusia 10 tahun, dan saya menghargai pertanyaan Anda tentang mengadopsi anak kucing baru. Keputusan untuk mendapatkan hewan peliharaan baru setelah teman bulu yang lebih tua meninggal adalah keputusan yang sangat pribadi, dan saya tidak bisa memberikan saran khusus tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi Anda. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipikirkan, dalam membuat keputusan tentang apakah Anda harus mendapatkan kucing baru untuk menjaga perusahaan kucing Anda yang masih hidup.

Apakah Anda punya waktu untuk merawat anak kucing baru, dan memastikan kucing Anda yang lain dapat berinteraksi dengannya dengan aman?

Apakah kucing Anda merespons perubahan dengan baik?

Apakah kucing Anda dalam kondisi sehat? Kucing yang sakit atau stres kemungkinan tidak akan merespons dengan baik kucing baru, atau hewan peliharaan baru apa pun.

Apakah ada cara untuk membantu kucing Anda mengatasi kehilangan teman kucingnya yang tidak melibatkan kucing baru? Misalnya, apakah waktu bermain, perhatian, dan stimulasi mental ekstra akan membantunya mengatasi perasaan sedihnya?

Apakah anggota keluarga Anda yang lain siap mengadopsi kucing baru? Penting bagi semua orang di rumah Anda untuk berduka karena kehilangan kucing Anda yang lebih tua juga. Mungkin berbicara dengan anggota keluarga lain dan melihat apakah mereka siap untuk tanggung jawab yang datang dengan membawa pulang kucing baru.

Pernahkah Anda mempertimbangkan untuk mengadopsi kucing dewasa sebagai pendamping untuk kucing Anda yang berusia dua tahun?

Seperti yang Anda lihat, ada banyak hal yang harus dipikirkan sebelum mengadopsi kucing baru sebagai pendamping kucing Anda yang tersisa. Jelas bahwa Anda sangat peduli dengan kucing Anda dan saya tahu bahwa cinta dan kasih sayang akan membantu membimbing Anda dalam membuat keputusan terbaik untuk Anda, kucing Anda, dan keluarga Anda. Saya berharap yang terbaik untuk apa pun yang Anda putuskan lakukan.