Logo id.horseperiodical.com

Overeaters Anonymous

Overeaters Anonymous
Overeaters Anonymous

Video: Overeaters Anonymous

Video: Overeaters Anonymous
Video: Overeaters anonymous is for compulsive food behaviors over eaters, binge eating bulimia and anorexia - YouTube 2024, Mungkin
Anonim
Overeaters Anonymous
Overeaters Anonymous

Obesitas anjing adalah masalah gizi yang paling umum terlihat di klinik dokter hewan di Amerika Utara. Di Amerika Utara, diperkirakan 30 persen anjing dewasa kelebihan berat badan. Setiap jenis anjing bisa menjadi kelebihan berat badan tetapi paling sering terlihat di Labrador Retrievers, Golden Retrievers, Beagles, dan Pugs. Dalam masyarakat saat ini, mudah untuk membiarkan diri kita kelebihan berat badan dan, sebagai hasilnya, kita membiarkan anjing kita menjadi gemuk juga. Gaya hidup yang menetap dan iklim yang tidak selalu kondusif untuk aktivitas di luar ruangan dapat menghasilkan peningkatan berat untuk anjing kita.

Menjadi gemuk untuk waktu yang lama membuat anjing Anda terkena penyakit sendi, penyakit pernapasan, pankreatitis, diabetes, penyakit kulit, kanker, dan masalah jantung. Bahkan membiarkan anjing Anda kelebihan berat badan sedikit dapat menyebabkan pengurangan rentang hidup. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Purina menemukan bahwa anjing yang dianggap kelebihan berat badan sedang (tidak obesitas) seumur hidup mengalami pengurangan 15 persen dalam rentang hidup. Pada anjing pendek, kelebihan berat badan dan obesitas mati lebih muda. Masalah serupa terlihat pada orang yang kelebihan berat badan sepanjang hidup mereka.

Bagaimana saya bisa tahu kalau anjing saya kelebihan berat badan? Anda tidak selalu tahu apakah seekor anjing kelebihan berat badan hanya dengan melihat anjing itu. Anda benar-benar perlu mendapatkan anjing Anda dan merasakan tulang rusuk, bahu, pinggul, dan tulang belakang yang baik. Hal ini terutama berlaku untuk anjing dengan mantel tebal dan berbulu halus; mantel mereka dapat dengan mudah menyembunyikan "sosok" mereka yang sebenarnya. Cara termudah untuk menilai berat anjing Anda adalah dengan "pemeriksaan tulang rusuk" atau skor kondisi tubuh (BCS). Ketika Anda meletakkan tangan Anda di sisi anjing Anda, Anda seharusnya bisa merasakan tulang rusuknya dengan mudah - Anda tidak harus menggali untuknya. Dalam tampilan samping, Anda harus dapat melihat pinggangnya dengan jelas dan, ketika melihat ke bawah pada anjing Anda dari atas, Anda harus melihat sosok jam pasir. Anda dapat melakukan BCS pada anjing Anda menggunakan set diagram pada halaman berikut dan daftar pertanyaan di bawah ini.

  1. Bisakah Anda merasakan tulang rusuk anjing Anda dengan mudah?
  2. Bisakah Anda merasakan bagian atas tulang belikat anjing Anda?
  3. Bisakah Anda melihat tulang rusuk terakhir pada anjing Anda?
  4. Bisakah Anda merasakan tulang belakang anjing Anda tetapi tidak melihatnya?
  5. Bisakah Anda merasakan tulang pinggul anjing Anda tetapi tidak melihatnya?
  6. Apakah anjing Anda memiliki angka jam pasir?
  7. Apakah anjing Anda memiliki pinggang ketika Anda melihat tampilan samping?

Jika Anda menjawab "TIDAK" untuk lebih dari satu pertanyaan, anjing Anda mungkin bisa sedikit menurunkan berat badan.

Berapa banyak pound ekstra yang boleh? Kita cenderung berpikir dalam pound ketika kita memikirkan obesitas, tetapi jumlah pound ekstra yang akan dianggap obesitas akan tergantung pada ukuran anjing. Obesitas terjadi ketika seekor anjing memiliki berat lebih dari 10 hingga 15 persen di atas berat badan ideal atau bugarnya. Misalnya, seekor Chihuahua yang beratnya 5 pon (2,3 kg) akan menjadi gemuk jika ia membawa setengah pound ekstra (227 g), sedangkan seorang Labrador Retriever yang memiliki berat 66 pound (30 kg) mungkin tidak mengalami obesitas hingga beratnya lebih banyak. dari 73 pound (33 kg), atau 7 pound (3 kg) di atas berat badan idealnya. Tabel di halaman berikut mencantumkan berat badan gemuk untuk berbagai ukuran anjing.

Bobot tubuh dengan sendirinya tidak dianggap sebagai indikator yang dapat diandalkan 100 persen karena anjing dapat sangat bervariasi dalam suatu jenis dan tinggi serta ukuran kerangka juga akan berperan dalam menentukan apakah seekor anjing kelebihan berat badan. Salah satu komentar yang paling sering kita dengar adalah "anjing saya tidak kelebihan berat badan, dia hanya bertulang besar." Seekor anjing bisa bertulang besar dan memiliki BCS yang baik, termasuk pinggang yang terselip.

Apa yang menyebabkan obesitas anjing? Walaupun ada kondisi medis seperti hipotiroidisme yang dapat menyebabkan anjing Anda bertambah berat badan, penyebab paling umum dari obesitas pada anjing adalah terlalu banyak makanan dan kurang olahraga. Jika anjing Anda tiba-tiba mulai menambah berat badannya, atau jika Anda mengurangi makanannya dan ia kesulitan menurunkan berat badan, Anda pasti ingin berbicara dengan dokter hewan Anda.

Sebagian besar anjing peliharaan memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Berjalan santai di sekitar lingkungan tidak memberikan banyak latihan pembakaran kalori. Karena itu, penting bahwa makanan yang diperoleh anjing Anda tidak melebihi kebutuhannya.

Sebagian besar anjing peliharaan memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Berjalan santai di sekitar lingkungan tidak memberikan banyak latihan pembakaran kalori. Karena itu, penting bahwa makanan yang diperoleh anjing Anda tidak melebihi kebutuhannya.

Jika Anda menambahkan banyak tambahan di atas jatah normal anjing Anda, kalori dari camilan tersebut dapat bertambah dengan cepat. Biskuit besar Susu-Tulang memiliki 120 kalori, yang lebih dari 10 persen dari kebutuhan harian untuk seekor anjing seberat 75 kilogram (34 kg). Satu sendok teh minyak (seperti minyak salmon) mengandung 40 kalori; itu sekitar 25 persen dari kebutuhan harian untuk seekor anjing 5-pon (2,27-kg).

Bagaimana saya bisa memperkenalkan rezim penurunan berat badan? Setelah Anda menentukan berat dan BCS anjing Anda saat ini, Anda akan memiliki gagasan yang bagus tentang berapa banyak berat yang harus ia turunkan. Jika anjing Anda perlu menurunkan 10 persen dari beratnya atau kurang, Anda harus dapat mencapainya melalui beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Jika anjing Anda perlu menurunkan lebih dari 10 persen dari beratnya, Anda harus bekerja dengan dokter hewan untuk memastikan Anda mengikuti program penurunan berat badan yang aman.
Bagaimana saya bisa memperkenalkan rezim penurunan berat badan? Setelah Anda menentukan berat dan BCS anjing Anda saat ini, Anda akan memiliki gagasan yang bagus tentang berapa banyak berat yang harus ia turunkan. Jika anjing Anda perlu menurunkan 10 persen dari beratnya atau kurang, Anda harus dapat mencapainya melalui beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Jika anjing Anda perlu menurunkan lebih dari 10 persen dari beratnya, Anda harus bekerja dengan dokter hewan untuk memastikan Anda mengikuti program penurunan berat badan yang aman.

Langkah selanjutnya adalah menentukan berapa banyak kalori yang dimakan anjing Anda. Lihatlah paket makanan anjing yang Anda gunakan dan hitung berapa banyak kalori yang didapat anjing Anda setiap hari. Kentang komersial berkisar dari sekitar 300 kkal / cangkir hingga lebih dari 500 kkal / cangkir. Semakin padat kalori makanan, semakin sedikit Anda perlu memberi makan. Simpan buku harian makanan selama beberapa hari, jika perlu, dan tulis semua yang dimakan anjing Anda. Pastikan semua orang di rumah berpartisipasi. Setelah Anda tahu apa yang biasanya dimakan anjing Anda, Anda bisa mencari tahu di mana harus memotongnya. Pertama, kurangi jumlah makanan yang diberikan, dan kemudian, jika Anda masih perlu mengurangi kalori, kurangi makanan harian anjing Anda sekitar 10 persen. Tujuannya agar anjing Anda kehilangan sekitar 1 hingga 2 persen dari berat tubuhnya per minggu. Untuk seekor anjing seberat 75 pon (34 kg), ini berarti kehilangan 12 ons menjadi 1,5 pon (340 hingga 680 g) per minggu. Untuk seekor anjing seberat 10 kilogram (4,5 kg), Anda mengincar 45 hingga 90 gram per minggu. Pada tingkat ini, anjing Anda perlu 8 hingga 12 bulan untuk mencapai berat badan ideal. Namun penurunan berat badan yang lambat dan mantap berarti bahwa anjing Anda tidak akan terlalu lapar dan Anda berubah ke gaya hidup yang bisa Anda teruskan.

Pastikan Anda menggunakan gelas ukur untuk mengukur makanan anjing Anda; mudah untuk memberi makan terlalu banyak jika Anda hanya memperhatikan level dalam mangkuk. Ini juga dapat membantu penurunan berat badan untuk beralih makan dua kali sehari jika Anda belum melakukannya. Ini dapat membantu anjing Anda merasa lebih kenyang dan memberi Anda gagasan yang lebih baik tentang seberapa banyak ia makan.

Jika anjing Anda mencoba meyakinkan Anda bahwa ia kelaparan pada rezim baru ini, Anda dapat mencoba menambahkan sedikit (beberapa sendok makan untuk anjing sedang, kurang untuk anjing kecil) labu kalengan (bukan isi pai!) Atau hijau kacang (tanpa garam). Karena ini merupakan sumber serat ekstra, Anda mungkin ingin mengenalkannya secara perlahan untuk memastikan mereka setuju dengan usus anjing Anda.

Makanan rendah kalori lainnya yang sangat mengenyangkan adalah popcorn ber-air-pop. Anjing yang lebih kecil dapat memiliki beberapa potong; anjing yang lebih besar dapat memiliki cangkir. Pastikan Anda melewatkan mentega dan garam di bagian anjing Anda.
Makanan rendah kalori lainnya yang sangat mengenyangkan adalah popcorn ber-air-pop. Anjing yang lebih kecil dapat memiliki beberapa potong; anjing yang lebih besar dapat memiliki cangkir. Pastikan Anda melewatkan mentega dan garam di bagian anjing Anda.

Sebagian besar anjing dapat menurunkan berat badan dengan hanya mengurangi jumlah makanan biasa yang mereka makan. Meskipun ada sejumlah makanan anjing diet yang tersedia, mengurangi makanan biasa biasanya cukup. Pedoman pemberian makanan anjing komersial hanya itu, pedoman. Anjing Anda mungkin perlu sedikit lebih banyak atau lebih sedikit dari yang direkomendasikan tas. Dalam pengalaman kami, anjing ras yang lebih besar seperti Labrador Retriever biasanya dapat mempertahankan berat badan yang sehat sekitar 2 cangkir kibble per hari. Beberapa ras, seperti Anjing Gembala Jerman, akan membutuhkan sedikit lebih banyak makanan untuk anjing ukuran yang sama.

Mengawasi kondisi tubuh anjing Anda dan sesuaikan makanannya untuk memenuhi kebutuhan uniknya sendiri.

Bagaimana dengan olahraga? Anjing perlu berolahraga untuk menjaga kondisi pikiran dan tubuh mereka. Untuk menjaga agar rezim latihan anjing Anda tetap menarik bagi Anda dan dia, berikut adalah beberapa tips.

  • Variasikan rute Anda. Ambil rute yang berbeda melalui lingkungan atau pergi ke arah yang berlawanan dari biasanya.
  • Cobalah jejak baru. Tanyakan sekitar atau lihat situs web kota Anda untuk informasi tentang jalur ramah anjing. Musim gugur adalah waktu yang tepat untuk melihat-lihat pemandangan baru.
  • Bawalah teman. Undang salah satu teman anjing Anda (dan pemiliknya!) Untuk bermain di halaman atau bertemu di taman di luar tali. Bermain anjing adalah cara yang bagus untuk berolahraga dan menyenangkan untuk ditonton.
  • Jangan biarkan cuaca menghentikan Anda. Bahkan jika ini bukan hari yang sempurna, Anda dan anjing Anda masih bisa keluar untuk berolahraga. Pakaian yang pantas dan, begitu Anda berada di sana, Anda mungkin mendapati itu tidak seburuk yang Anda harapkan.
  • Berolahraga di dalam ruangan. Jika Anda tidak bisa keluar, cari game yang aman untuk dimainkan di rumah Anda. Jika Anda memiliki ruangan, anjing Anda dapat bermain fetch, Anda dapat mengirimnya naik turun tangga, bermain petak umpet, atau berlatih memanggilnya untuk Anda dari berbagai ruangan di rumah. Jika Anda tinggal di sebuah gedung apartemen, Anda bahkan dapat berjalan-jalan di dalam ruangan dan mengunjungi beberapa lantai yang berbeda.
  • Bawa dia berenang. Periksa membawa anjing Anda ke kolam renang anjing jika ia lebih tua dan menderita artritis.
  • Pertimbangkan untuk mendapatkan alat bantu jalan anjing. Dog walker sekali atau dua kali seminggu bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda kesulitan mengajak anjing berjalan-jalan.
  • Tukar tugas. Jika Anda dan seorang teman memiliki anjing, bergantian berjalanlah dengan kedua anjing itu. Lebih sedikit pekerjaan untuk Anda, dan anjing Anda bisa berjalan bersama teman.

Hal termudah yang bisa kita lakukan untuk menjaga anjing kita tetap sehat adalah menjaga mereka tetap bugar dan langsing. Semua makanan berkualitas tinggi di dunia tidak akan membuat anjing Anda sehat jika dia makan terlalu banyak. Untuk membuat anjing Anda mulai mengalami penurunan berat badan, mulailah dengan sedikit meningkatkan olahraga dan memberi makan sedikit lebih sedikit selama sebulan dan kemudian menilai kembali kondisi tubuhnya dan pergi dari sana. Menjaga berat badannya tetap sehat akan mengurangi risiko anjing Anda terkena kanker, penyakit sendi, penyakit pernapasan, pankreatitis, diabetes, penyakit kulit, dan masalah jantung. Jaga agar Fido tetap bugar dan bantu dia tetap sehat.